FITNESS POSTURALE

  FITNESS POSTURALE Il fitness non ha senso senza una corretta postura, al contempo non si può trovare e mantenere una corretta postura senza l’allenamento e il potenziamento muscolare, e quindi senza il fitness. Uniamo questi due aspetti del movimento alla propriocezione e impariamo a percepire e riconoscere la posizione del nostro corpo nello spazio. […]

Colazione al baretto!

Grande novità per stagione invernale! Il Baretto infatti passerà da 71 a 91 ore di apertura settimanali. Per garantire un servizio migliore ai nostri iscritti in palestra, agli accompagnatori e a tutti i fruitori del centro, il bar aprirà al mattino alle 8.00. Ampia scelta di prodotti per le colazioni come brioches, Frolle, rocherine, muffin, donuts, cannoli e ciambelle: latte di soia, spremuta, succhi di 7 gusti diversi e tanto tanto altro. La colazione può essere anche salata – con focacce e brioches farcite.

La giusta energia per iniziare bene la giornata!

 

Sport e salute

Lo sport e il bambino